​REFORMER TRX

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Estabilidad y funcionalidad

Reformer TRX es una modalidad exclusiva de PILARA , siendo nosotros los pioneros en esta disciplina , en el país. Combina la precisión del Pilates Reformer con el entrenamiento en TRX Suspension Training, logrando una experiencia dinámica que desarrolla fuerza, estabilidad, equilibrio y control corporal.

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Las clases se realizan en grupos reducidos de hasta 4 personas, permitiendo una atención altamente personalizada y un seguimiento permanente por parte del instructor para garantizar una ejecución segura y una correcta progresión de cada ejercicio.

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Durante cada sesión alternamos ejercicios sobre el Reformer con trabajos en TRX, aprovechando la resistencia del propio peso corporal para activar la musculatura profunda, mejorar la coordinación y desafiar constantemente la estabilidad.

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Un entrenamiento diferente

La combinación de ambos sistemas permite desarrollar:

• Mayor fuerza funcional.

• Estabilidad y control del core.

• Mejor equilibrio y coordinación.

• Movilidad y flexibilidad.

• Resistencia muscular.

• Mayor conciencia corporal y calidad del movimiento.

 

Cada clase está diseñada para desafiar el cuerpo desde diferentes estímulos, combinando movimientos controlados del Método Pilates con ejercicios funcionales que involucran múltiples grupos musculares de manera simultánea.

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Rendimiento y control

Reformer TRX es ideal para quienes buscan un entrenamiento completo, dinámico y diferente, donde fuerza, movilidad y estabilidad trabajan juntas para mejorar el rendimiento físico y la funcionalidad en la vida diaria.

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En PILARA desarrollamos una propuesta innovadora que integra dos de los sistemas de entrenamiento más eficaces para crear clases entretenidas, exigentes y adaptadas a distintos niveles de experiencia.